Como hacer Bizcocho De Chocolate Saludable, Natural, Fit. Sólo 3 Ingredientes! Sin Azúcar, Sin Harina, Sin Manteca (Sin Lactosa / Sin Gluten)

Receta

¿Crees que Bizcocho De Chocolate Saludable, Natural, Fit. Sólo 3 Ingredientes! Sin Azúcar, Sin Harina, Sin Manteca (Sin Lactosa / Sin Gluten) es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Bizcocho De Chocolate Saludable, Natural, Fit. Sólo 3 Ingredientes! Sin Azúcar, Sin Harina, Sin Manteca (Sin Lactosa / Sin Gluten). Prepare los siguientes 3 grupos de materiales y siga los 9 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.

Hoy quiero compartir con ustedes una receta sorprendente. Un bizcocho de chocolate completamente natural!! Muy rico y muy sano. Qué más podemos pedir?! Espero que se animen a probar esta receta! Les prometo que les va a encantar. Con estas cantidades haremos 1 mug cake o bizcocho de taza. Si ustedes quieren hacer un bizcocho más grande (del tamaño de un budín) sólo deben triplicar las cantidades (como se ve en la foto). Acá vamos con la receta! ;)

PREPARACIÓN45 minutos
HORA DE COCINAR27 minutos
DIFICULTADEasy
SERVICIOActualización

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 banana
  • 1 cucharada sopera cacao amargo

Preparación

  • 2.

    En una multiprocesadora o robot de cocina colocamos la banana cortada en rodajas, el huevo y el cacao amargo..

  • 3.

    Batimos durante 3 minutos..

  • 4.

    Volcamos la preparación en un molde enmantecado y enharinado. (Si lo hacen en taza no hace falta enmantecar ni enharinar).

  • 5.

    Llevamos al horno (pre-calentado) a 170°C (350°F) durante 20 minutos o al microondas durante 1 minuto..

  • 6.

    Listo! A disfrutar de una deliciosa torta completamente natural! Sin gluten, sin azúcar y sin manteca!
    Foto del paso 5 de la receta Bizcocho de chocolate saludable, natural, fit. Sólo 3 ingredientes! Sin azúcar, sin harina, sin manteca (Sin lactosa / Sin gluten).

  • 7.

    Consejos y datos útiles: 1) Si desean un bizcocho más consistente, les recomiendo agregar 1 cucharada de té de mantequilla de maní. 2) Otra opción para mejorar la consistencia: Agregan 1 cucharada de té de almidón de maíz. 3) Si desean que el bizcocho sea más dulce, pueden agregar un poco de azúcar, miel o cualquier endulzante que les guste..

  • 8.

    4) Si lo quieren más nutritivo pueden agregar trocitos de nuez o almendras o avellanas a la masa. También pueden agregar unos chips de chocolate amargo. 5) Si ustedes utilizan huevos de campo créanme... el bizcocho se va a inflar un montón!!.

  • 9.

    6) Para hacer este bizcocho vegano sólo deben sustituir el huevo por 1 cucharada de té de semillas de chía hidratadas en 3 cucharadas de té de agua..

  • 10.

    Esto es todo por hoy, gente hermosa! Espero que les haya gustado esta sencilla y exquisita receta! Una forma sana de sacarse el antojo de comer algo dulce! ;) Para más recetas lindas como ésta visiten: http://vivir-vintage.blogspot.com/ - O me encuentran en facebook: vivir vintage. Hasta la próxima y a ser feliz!!!.

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