Receta
¿Crees que Budín Inglés Saludable es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Budín Inglés Saludable. Prepare los siguientes 14 grupos de materiales y siga los 4 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.
#1receta1arbol #mirecetario Hice esta versión del clásico budín inglés, para no dejar de cuidarme en las fiestas y continuar mi camino por hábitos más saludables. Reemplacé la harina por harina de avena o integral fina y utilice azúcar mascabo en lugar de azúcar blanca. Esta receta rinde para dos 3 budines de este tamaño de moldes descartables o dos grandes en budineras de metal
Ingredientes
- 3 Huevos
- 1 taza Azúcar mascabo
- 180 cc Aceite neutro o de coco
- Ralladura de 1 naranja
- Jugo de 1 naranja
- 150 grs Frutos secos
- 1 cucharada sopera Polvo para hornear
- 1 taza harina de avena
- 1/2 taza harina integral
- 1 cucharada Jengibre fresco
- Glasé
- 5 cucharadas soperas azúcar impalpable
- 1/2 limón (jugo)
- Frutas para decorar
Preparación
-
2.
Colocar el aceite y el azúcar mascabo. Mezclar bien para disolver los grumitos
. -
3.
Agregar la ralladura, el jugo, el jengibre rallado, los tres huevos y las harinas con el polvo para hornear. Batir hasta que quede una masa uniforme y sin grumos
. -
4.
Colocar en moldes descartables de papel y colocar en horno precalentado a 180° por 30 minutos. O hasta pinchar con un palillo de brochette o cuchillo y que el mismo salga limpio y seco
. -
5.
Dejar enfriar y mezclar jugo de medio limón y 5 cucharadas soperas de azúcar impalpable. Bañar los budines y decorar con cerezas y frutos a elección.
.