alcachofa y cardo mariano

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30 minutos 1 litro

Infusión de cardo mariano con jengibre
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10 minutos 1 ración

Brotes tiernos de semillas de cardo mariano
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5 minutos 1 ración

Yogur de melocotón con semillas germinadas de cardo mariano
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15 minutos 8 raciones

Salsa de tomate con s. germinadas de cardo mariano
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24 minutos Actualización

Bondiola a lo Mariano
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48 minutos 4 raciones

Patatas a la riojana al estilo Mariano
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32 minutos 5 personas

Ensaladilla de menestra al estilo Mariano
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40 minutos Actualización

Jamoncitos de pollo al estilo Mariano
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24 minutos para 5 personas

Pollo al estilo mariano
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25 minutos 8 raciones

Arroz basmati con shiitake y setas de cardo
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40 minutos 2 raciones

Puré de calabaza y setas de cardo
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64 minutos 1 ración

Cardo y repollo con seitan
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48 minutos Actualización

Risotto de setas de cardo y espárragos de nuez
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40 minutos Actualización

Pollo con cardo al curry de cerveza
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30 minutos 4 raciones

Risotto de setas de cardo

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