Como hacer Licuado Reemplaza Almuerzo O Cena Salad Proteico ?

Receta

¿Crees que Licuado Reemplaza Almuerzo O Cena Salad Proteico ? es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Licuado Reemplaza Almuerzo O Cena Salad Proteico ?. Prepare los siguientes 8 grupos de materiales y siga los 1 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.

Este licuado se lo dieron a mí mamá para su dieta nueva para reemplazar almuerzo o cena; yo lo probé a la cena ; pero también se puede consumir en el almuerzo es salado y muy rico y llenador

PREPARACIÓN5 minutos
HORA DE COCINAR3 minutos
DIFICULTADEasy
SERVICIO2 raciones

Ingredientes

  • 1 plátano
  • Sal marina a gusto
  • 1 cucharadita bicarbonato
  • 2 vasos Leche deslactosada o descremada
  • 2 huevos claras batidas a nieve
  • 2 cucharadas avena
  • Cúrcuma; pimienta; orégano o menta a gusto
  • 2 cucharadas Harina de lino

Preparación

  • 2.

    Colocar las claras en un bowl a parte hasta que se hagan Punto nieve ; en otro mezclar los ingredientes y mixar ; luego de manera envolvente agregar las claras y beber caliente o tibio es súper llenador; con todas las proteínas; aminoácidos y Omega 3 para una comida
    Foto del paso 1 de la receta Licuado reemplaza almuerzo o cena salad proteico 😁.

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