Receta
¿Crees que Licuado Refrescante -Fit/Diet es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Licuado Refrescante -Fit/Diet. Prepare los siguientes 6 grupos de materiales y siga los 5 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.
Lamentablemente en nuestro país -argentina- se ha convertido en el mayor crecimiento de obesidad infantil de Latinoamerica, por un exceso de azúcar blanca y harinas blancas. Por eso, una de las medidas saludables que podemos tomar es preparar bebidas naturales en casa. Además es ideal para toda la familia, como esta receta
Ingredientes
- 🔸 3 kg mandarinas
- 🔸 3 cda sopera de semillas de chía
- 🔸 3-4 limones
- 🔸 150 g miel
- 🔸 1 litro agua fría
- 🔸 cubos hielo
Preparación
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2.
Exprimir las mandarinas y los limones, quitando las semillas pero no la pulpa. Colocar en un recipiente grande.
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3.
Con un mortero pisar las semillas para activarlas.
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4.
En una olla pequeña, ponemos un vaso de agua con la miel hasta formar un almíbar.
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5.
Juntar todos los ingredientes, mezclamos bien y añadimos el agua restante. Podemos agregarle el hielo en cubos o procesarlos junto con el jugo.
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6.
Y listo. Servir bien frío!.