Receta
¿Crees que Salsa Para Pastas Saludable De Rúcula Girasol Y Oliva es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Salsa Para Pastas Saludable De Rúcula Girasol Y Oliva. Prepare los siguientes 5 grupos de materiales y siga los 2 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.
Una opción diferente para nuestras pastas o como dip saludable! Sin culpas y con muchos aportes a nuestra salud ?
Ingredientes
- 1 atado rúcula
- 1/4 taza o un poquito menos de agua
- 1/4 taza girasol
- 1/4 taza aceite de oliva virgen extra
- Sal, pimienta, ajo en polvo
Preparación
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2.
Poner todos los ingredientes en la licuadora o mixer y procesar hasta obtener una pasta. Si lo queremos para dip le ponemos menos líquido..
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3.
El girasol o fruto seco que elijas se puede usar activado, esto se logra remojandolo dos horas antes y luego descartamos el agua. Esto se hace porque muchas semillas legumbres y cereales contienen toxinas que les sirven para protegerse de las plagas, pero que si no las quitamos adecuadamente nos puede costar más digerir el alimento..