Receta
¿Crees que Tortilla De Patatas Y Verduras, Baja En Grasas es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Tortilla De Patatas Y Verduras, Baja En Grasas. Prepare los siguientes 5 grupos de materiales y siga los 4 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.
#todocasero# Está tortilla de patata saludable y baja en grasas es debido a que las patatas las he cocido enteras al microondas, y las verduras a la plancha. Las verduras que hoy he puesto son alcachofas a la plancha que me sobraron y unos champiñones salteados .cualquier verdura que tengáis de días anteriores quedan geniales.
Ingredientes
- 4 patatas medianas cocidas 20 minutos en el microondas enteras
- 4 alcachofas a la plancha
- 250 gramos champiñones salteados
- 6 huevos
- Sal
Preparación
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2.
Cocemos las patatas enteras unos 20 minutos en el microondas con tapa. Transcurrido ese tiempo las pelamos o no(eso depende de vuestros gustos. Batimos los huevos añadidos sal.
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3.
Ahora añadimos las patatas y la chafamos dentro de los huevos batidos, añadimos las verduras que ya tenemos cocinadas(sobras de días anteriores) lo mezclamos todo. A mi me gusta dejar reposar todo junto unos 30 minutos, así se impregna las patatas y las verduras del huevo.
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4.
Transcurrido ese tiempo ponemos 2 cucharadas de aceite en una sartén volcamos la mezcla y dejamos cuajar la tortilla por una parte, cuándo esté la giramos con ayuda de ul plato y dejamos cuajar por la otra parte.
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5.
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